Retrouvez l'équilibre grâce à l'alimentation

Se faire aider par une nutrithérapeute à Bruxelles

Vous vous sentez mal dans votre corps,
mal dans votre tête ?

Vous vous sentez perdu.e, vous ne savez plus quoi manger
Vous ne vous reconnaissez plus dans ce corps
Au fil du temps, les kilos se sont accumulés
Vous avez mal au ventre, vous vous sentez balloné.e
Vous peinez à vous concentrer, votre esprit est embrumé, vous avez un coup de pompe en milieu de journée
Le soir venu, le sommeil n’est plus au rendez-vous
Le matin vous n’avez pas d’énergie pour démarrer, votre tête est lourde
Vous avez mal au dos, aux articulations, vous vous dites que ça passera … et puis pas :

Sans le remarquer, vous avez commencé à perdre votre équilibre. Vous sentez bien que quelque chose ne va pas. Cela ne peut plus continuer comme ça.

Prendre RDV

Et si vous preniez le temps de vous écouter ?

Au fond de vous, vous sentez que cela pourrait être autrement.

Votre corps essaie de vous parler mais vous ne le comprenez pas.

Avec le temps, vous avez laissé s’installer ce qui, au départ, n’étaient que des petits désagréments passagers.

Ne pensez pas que vous êtes dans une impasse. A tout problème, il y a une solution.

Cela peut changer, vous pouvez choisir d’aller mieux.

Il faut simplement parfois accepter que l’on a besoin d’aide.

Imaginez vos journées pleines de vitalité…

Vous sentez que vous êtes sur le bonne voie et vous retrouvez de l’énergie
Vous retrouvez un corps dans lequel vous vous sentez bien
Les kilos en trop s’effacent
Vous vous levez en forme le matin après une nuit réparatrice
Les douleurs se sont fait oublier
Votre ventre a cessé de rouspéter car vous savez quoi manger
Vous traversez vos journées sans coup de pompe
Vous arrivez à nouveau à vous concentrer

Vous êtes bien dans votre corps, bien dans votre tête.

Vous avez retrouvé votre équilibre.

Prendre RDV

Mon approche

Bonjour, je m’appelle Els et je suis nutrithérapeute

Je vous propose une approche globale via une alimentation équilibrée et gourmande ainsi qu’une bonne hygiène de vie.
C’est ensemble que nous établissons votre programme sur mesure, en fonction de vos attentes et de votre mode de vie. Je n’applique pas un protocole tout fait.
Nous prenons le temps de rechercher la cause des problèmes pour trouver des solutions durables.
Nous fixons des objectifs réalistes et vous avancez à votre rythme. Vous adopterez avec plaisir de nouvelles habitudes sans régime restrictif, sans frustration.